LOGOPÄDISCHE PRAXIS FÜR GANZHEITLICHE STIMMTHERAPIE
Ich biete Raum achtsam die eigene Stimme zu entdecken - in Einklang mit sich selbst
"Singen ist zuerst der innere Tanz des Atems, der Seele, aber es kann auch unsere Körper ais jeglicher Erstarrung ins Tanzen befreien und uns den Rhythmus des Lebens lehren.."
Yehudi Menhuin
Zusatzangebot: RAUM 28
DER GRUPPENRAUM AN DER HINTERGASSE 28, Rapperswil - RAUM FÜR ACHTSAME BEGEGNUNG MIT STIMME UND KLANG
Für alle Gruppenkurse und Chorproben
Aktuelles
Chor für Menschen mit Aphasie oder Parkinson
Im RAUM 28, Hintergasse 28, Rapperswil. Proben finden wöchentlich statt.
Jahreskonzert 5. Dezember2024, 19.30Uhr,Haus der Musik (Pro MUsicante) 8640 Rapperswil
Kursangebot 2024
SING-CHNÄUEL
Daten:
4./ 11./25. November
2./9. Dezember
18 - 19.15 Uhr / 35.- pro Abend,
Jede Person meldet sich für mindestens 4 Abende an
170.- / alle 5 Abende
RAUM 28, Hintergasse 28, Rapperswil
Der Kurs findet ab 4 TeilnehmerInnen statt
Inhalt:
Stimmpflege in der Winterzeit
Atem: (Middendorf, Pranayama)
Stimmerfahrung: Wie kann Stimme sich frei, mit dem Atem fliessend, entfalten.
Singen: Improvisation, Mantras, einfache Lieder
An den fünf Abenden widmen wir uns den Themen: Atem/Stimmgesundheit
Wenn es draussen kühler und dunkler wird leidet häufig unsere Stimme. Viren lassen die Schleimhäute anschwellen und die trockenen Luft macht einen kratzigen Hals.
Im Sing Chnäuel gibt es Tipps und Tricks, um gut durch die Winterzeit zu kommen.
Über unseren Atem können wir unser Immunsystem anregen, mit unserer Stimme Licht in die dunklere Jahreszeit bringen.
Wenn ich meinen Klang dem Atmen anvertraue, kann ich ihn loslassen und bekomme einen freien Kopf.
Die Vibrationen der Stimme pflegen und versorgen die Schleimhäute und fördern deren Durchblutung.
Das Loslassen von Spannungen im Nacken, den Schultern und dem Kehlkopf durch bewusstes Atmen, lässt Ruheinseln in der oft unruhigen Vorweihnachtszeit entstehen:
sowohl mental als auch körperlich zur Ruhe zu kommen und so eine tiefere Verbindung zur eigenen Stimme und zum inneren Selbst zu finden.
Eine wunderbare, tiefgehenden, inspirierende und bereichernde Erfahrung!
CACAO MEDITATION ZUM
DIA DE LOS MUERTOS
2.11.2024, 10 - 11.30, RAUM 28, UNKOSTENBEITRAG
Am 1. und 2. November gedenken wir unseren Verstorbenen. In Mexico - der Heimat des Cacao - ein lebendiges Fest zu Ehren der Lebenden und der Toten. Die Zeit, uns mit all jenen zu verbinden, die nicht mehr bei uns sind und ihnen zu gedenken.
Wir begehen das Ritual indem wir zusammen den Cacao mit seiner herzöffnenden Wirkung trinken und gemeinsam schweigen, singen, bewegen.
Du kannst gerne einen Snack mitbringen oder Blumen für deine Lieben.
ANMELDUNG BIS DONNERSTAG 31.10.2024
